موهبة الحفظ مهمة في سوق العمل، ومهمتك كباحث عن عمل أو حتى طالب جامعي هو التأقلم مع التغير السريع في هذا السوق.
ولكن كيف يتم تنمية المهارات ضمن سوق العمل الذي يتغير مع تغير مفاهيم العولمة؟!
سوف نتكلم هنا عن مهارة الحفظ والتي هي من المهارات الناعمة، وكذلك سوف نناقش 10 استراتيجيات لتنتمية موهبة الحفظ لديك من خلال مقالنا التالي..
تنمية موهبة الحفظ وتحويلها إلى مهارة
الحفظ مهارة يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص في مجموعة متنوعة من المواقف، سواء في العمل أو في حياتهم الشخصية.
يمكنك أن تصبح أفضل في حفظ المعلومات عندما تشارك بنشاط في طرق تجعل تذكر المعلومات أسهل.
نظرًا لأن الأشخاص يتعلمون ويحتفظون بالمعلومات بشكل مختلف، فهناك العديد من الاستراتيجيات التي تناسب مجموعة من أنماط التعلم والتفضيلات.
“48٪ من قادة الموارد البشرية يرون أن نقص المهارات يشكل تهديدًا كبيرًا لأعمالهم هذا العام”.
ويحدد التقرير، محركات لتحسين الإنتاجية وإعادة تصميم العمل واستخدام A1 كتحديات مستقبلية.
كما ويقترح الإجراءات التالية، وذلك لتسريع تطوير مواهب الحفظ والتركيز في الشركات:
- جعل المهارات هي عملة العمل.
- تعزيز مرونة القوى العاملة.
- تصميم وظائف مناسبة للغرض.
- تصميم نماذج عمل تمكن مجموعات المواهب البديلة والعمل المرن.
- تحفيز الإنتاجية ومشاركة المكاسب.
استراتيجية تنمية موهبة الحفظ
جمعناها لك ضمن قائمة مرتبة في 16 استراتيجية والتي هي على الشكل التالي:
1. اكتب الملاحظات
إن كتابة المعلومات التي تحتاج إلى حفظها بخط اليد يمكن أن يزيد من قدرتك على تذكر المعلومات لأنه ينشط جزءًا من دماغك الذي يعالج إدخال المعلومات بطريقة مفصلة.
إذا كنت تفضل العمل على جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي أو هاتف ذكي، فهناك تطبيقات متاحة تتيح لك كتابة الملاحظات بخط اليد.
2. أعد قراءة الملاحظات
إن إعادة قراءة الملاحظات يمكن أن تساعدك على التمسك بالمعلومات التي قمت بتوثيقها بالفعل.
كما إن قراءة ملاحظاتك، والتي تتضمن التعليق عليها، جزء مهم من هذه الاستراتيجية بدلاً من مجرد قراءتها أو تصفحها.
عندما تتفاعل مع المعلومات من خلال تسليط الضوء عليها أو وضع خطوط تحتها أو حتى تدوين ملاحظات إضافية، يمكن أن يزيد ذلك من فهمك وقدرتك على تذكر المعلومات.
3. بطاقات تعليمية
يمكن أن تكون البطاقات التعليمية أداة دراسية فعّالة تساعدك على تعلم ومراجعة الكثير من المعلومات بسرعة.
وباستخدام هذه الاستراتيجية، قد يكون من المفيد بشكل خاص إنشاء بطاقات تعليمية خاصة بك.
ومن الطرق الشائعة لاستخدام البطاقات التعليمية كتابة الكلمات والمفاهيم أو وضع الصور على أحد جانبي البطاقة وإدراج تعريفاتها وتفسيراتها على الجانب الآخر.
وفيما يلي بعض النصائح حول استخدام البطاقات التعليمية:
- مراجعة مجموعة البطاقات الخاصة بك بشكل متكرر.
- خلطها بشكل متكرر أثناء الدراسة للتخلص من الترتيب المتوقع للمعلومات.
- إنشاء لعبة باستخدام البطاقات.
4. تصّور المعلومات
إن تصور المعلومات قد يزيد من قدرة موهبة الحفظ، لأنه قد يكون من الأسهل تذكر الصور بدلاً من كتل المعلومات، وخاصة المفاهيم الصعبة أو المجردة.
ولتصور المعلومات، يجب إنشاء صورة في ذهنك تتعلق بالمفهوم أو المعلومات التي تحاول تذكرها أو تربطها بها.
5. إنشاء صور لا تٌنسى
يمكن للصور المستخدمة لتصور المفاهيم أو الأفكار أن تزيد من فعالية قدرتك على تذكر المعلومات التي ربطتها بها.
بالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون تصور الصور التفصيلية والحيوية التي تتوافق بشكل مباشر أو وثيق مع فكرة المفهوم أكثر فائدة.
وبالنسبة للآخرين، قد يساعد تصور الصور المبالغ فيها أو المضحكة في تذكر المعلومات بسرعة.
6. القراءة بصوت عالٍ
يمكن أن تكون قراءة المعلومات وإلقائها بصوت عالٍ طريقة فعّالة لحفظ المواد لأنك أكثر ميلاً إلى الانتباه مقارنة بقراءة المعلومات أو مراجعتها بصمت في رأسك.
هذه الإستراتيجية مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يتعلمون سمعيًا لأن فعل القراءة أو إلقاء المعلومات بصوت عالٍ يمكن أن يشكل روابط سمعية في مسارات الذاكرة.
هناك عدة طرق لتطبيق هذه الاستراتيجية، بما في ذلك:
تلاوة المعلومات بصوت عال لنفسك.
سجل نفسك أثناء القراءة والتحدث بصوت عالٍ والاستماع إلى المعلومات.
إلقاء المعلومات على صديق أو أحد أفراد العائلة أو أي شخص يستمع.
7. استخدام التكرار المتباعد
إن تقسيم جلسات العمل إلى فترات زمنية، بدلاً من محاولة حفظ مجموعة من المعلومات في جلسة واحدة، يسمح لك باستخدام فترات زمنية لتنشيط عقلك.
يمكن أن يؤدي التكرار المتباعد إلى تحسين قدرتك على تذكر المعلومات بشكل كبير، لأنه كلما صادفت مادة معينة بشكل متكرر، زادت احتمالية تذكرك لها.
من المفيد تحديد أوقات وأيام محددة تريد تخصيصها لمراجعة المواد الخاصة بك.
8. استخدام اختصار الاسم
الاختصارات هي كلمات يتم إنشاؤها باستخدام الأحرف الأولى من كلمات أخرى.
كماوويمكن أن تساعدك على تذكر الأحرف الأولى من القائمة، مما قد يساعدك على تذكر القائمة نفسها.
حيث تتيح لك هذه الاستراتيجية التوصل إلى أسماء أو عبارات يسهل تذكرها يمكنك ربطها بمجموعات من المعلومات.
9. إنشاء ارتباطات لا تٌنسى
إن إنشاء ارتباطات لا تُنسى بالمصطلحات أو المفاهيم التي تحتاج إلى حفظها يمكن أن يساعد في تعزيز الاحتفاظ بها لأنها تسمح لك بربط المعلومات بالصور أو الأفكار أو المفاهيم التي تعرفها بالفعل.
لا يلزم أن تكون الارتباطات معقدة بشكل مفرط، ويمكنك ربط قطع المعلومات التي تبدو منطقية بالنسبة لك.
10. تجميع المعلومات معاً
يمكن أن تكون تقنية التجميع أداة فعّالة لمساعدتك على حفظ المواد من خلال وضعها في فئات يسهل تذكرها.
لا تساعد تقنية التجميع في تحويل الذاكرة قصيرة المدى إلى ذاكرة طويلة المدى فحسب، بل يمكن أن تساعدك التجميع أيضًا في تنظيم وتلخيص المعلومات التي تبدو غير ذات صلة.
11. استخدم الاستعارات والتشبيهات
قد يساعدك استخدام الاستعارات والتشبيهات على فهم المفاهيم بشكل أفضل، مما قد يزيد من قدرتك على تذكرها.
تساعد الاستعارات والتشبيهات على إقامة روابط بين المعلومات أو الأفكار أو المفاهيم وبين شيء مألوف لديك بالفعل.
12. استخدام تقنية قصر الذاكرة
تتضمن تقنية قصر الذاكرة تصور مكان مألوف لك، مثل منزلك أو مدينة، وربط المعلومات أو تخزينها ذهنيًا حول “قصر الذاكرة” الذي تخيلته.
لاستخدام هذه التقنية، تخيل نفسك تمشي في المكان الذي اخترته واسترجع أكبر قدر ممكن من التفاصيل، ثم اربط قطع المعلومات بأشياء معينة.
لاسترجاع المعلومات في المستقبل، تخيل المكان مرة أخرى للوصول إلى الارتباطات والمعلومات التي ربطتها بأشياء معينة.
13. نظّم مساحتك
إن تنظيم وترتيب المكان الذي تتواجد فيه يمكن أن يحسن قدرتك على الحفظ لأنه يمكن أن يساعد في التخلص من عوامل التشتيت المحتملة.
بالنسبة لبعض الأشخاص، فإن تنظيف مكان مخصص لمراجعة المواد يمكن أن يحسن التركيز، مما قد يسهل تذكر المعلومات.
14. تغيير بيئة الدراسة الخاصة بك
إن تغيير الأماكن التي تدرس فيها يمكن أن يزود دماغك بمزيد من الإشارات التي تساعده على تذكر المعلومات، ويمكن أن يزيد من القدرة على الاحتفاظ بالمعلومات على المدى الطويل.
إذا كنت تدرس في المنزل، فإن تغيير الغرف أو المناطق في المنزل التي تدرس فيها يمكن أن يساعدك. ومن الأماكن الأخرى التي يمكن التفكير في دمجها في روتين دراستك المقاهي والمكتبات والمباني الفريدة أو الحدائق.
15. إنشاء خريطة ذهنية
إن إنشاء خريطة ذهنية يعد وسيلة ديناميكية لتذكر المعلومات لأنها تقدم المعلومات في بنية فريدة وتجمع بين الكلمات والصور والأنماط.
وأسهل طريقة لإنشاء خريطة ذهنية هي وضع الفكرة المركزية في منتصف الصفحة والتي يمكن أن تكون كلمة رئيسية أو عبارة أو مفهومًا.
بعد ذلك، يمكنك رسم خطوط تحتوي على معلومات أكثر تفصيلاً أو صورًا أو رموزًا تتعلق بالفكرة الرئيسية.
16. ترميز ملاحظاتك بالألوان
يمكن أن يكون ترميز ملاحظاتك بالألوان طريقة فعالة لتنظيم المعلومات لتسهيل تذكرها، وخاصة بالنسبة للمتعلمين البصريين.
يمكن للألوان أن تزيد من قدرتك على حفظ المواد من خلال زيادة مستويات الانتباه وإدارة المعلومات ذات الصلة وتجميعها معًا وإنشاء روابط بين الألوان والكلمات أو الأفكار المحددة.
نماذج التعلم التقليدية لتنمية موهبة الحفظ
سوف أذكرها هنا حسب الترتيب الآتي :
1. نظرية كولب للتعلّم التجريبي (ELT)
يفترض نموذج ديفيد كولب أن التعلم عملية تتضمن تحويل الخبرة.
ويحدد دورة من أربع مراحل: الخبرة الملموسة، والملاحظة التأملية، والتصور المجرد، والتجريب النشط.
ويحدد كولب أربعة أنماط للتعلم ـ التباعد، والاستيعاب، والتقارب، والتكيف ـ كل منها يتوافق مع تفضيلات مختلفة ضمن دورة التعلم.
2. نموذج VAK (البصري – السمعي -الحركي)
يصنف نموذج VAK المتعلمين على أساس تفضيلاتهم الحسية.
حيث يستفيد المتعلمون البصريون من الصور والفهم المكاني، ويتفوق المتعلمون السمعيون من خلال الاستماع، ويزدهر المتعلمون الحركيون من خلال التجارب العملية.
كما يعد هذا النموذج مفيدًا بشكل خاص لتصميم برامج التدريب متعددة الوسائط التي تشرك حواس مختلفة.
3. الذكاءات المتعددة لجاردنر
توسع نظرية هوارد جاردنر مفهوم أنماط التعلم من خلال تحديد ثمانية أنواع من الذكاء، بما في ذلك الذكاء اللغوي، والذكاء المنطقي الرياضي، والذكاء المكاني، والذكاء الجسدي الحركي، والذكاء الموسيقي، والذكاء بين الأشخاص، والذكاء الداخلي، والذكاء الطبيعي.
كما ويشجع هذا النموذج على اتباع نهج أوسع نطاقًا لتنمية المواهب، مع الاعتراف بنقاط القوة المتنوعة.
4. أنماط التعلّم لهوني ومومفورد
وبناءً على عمل كولب، حدد هوني ومومفورد أربعة أنماط للتعلم – الناشط، والمتأمل، والمنظر، والبراجماتي – ولكل منها تفضيلات مميزة في كيفية التعامل مع مهام التعلم.
طرق الحفاظ على موهبة الحفظ والتعلم
هناك عدة طرق للاحتفاظ بالتعلم وموهبة الحفظ، وتعزيز الخلايا العصبية والمشابك العصبية ذات الصلة.
وفيما يلي بعض الطرق الرئيسية:
- التكرار والممارسة: إن إعادة النظر في المعلومات أو المهارات الجديدة وممارستها بشكل منتظم يساعد في تعزيز الروابط المشبكية المعنية.
- النوم: يعد الحصول على قدر كافٍ من النوم أمرًا بالغ الأهمية لتقوية الذاكرة. أثناء النوم، وخاصة أثناء النوم العميق ونوم حركة العين السريعة، يقوم المخ بمعالجة وتخزين المعلومات الجديدة، مما يعزز عملية التعلم.
- المشاركة النشطة: تعمل أساليب التعلم النشط، مثل تلخيص المعلومات، أو تعليم الآخرين، أو تطبيق المعرفة في سياقات مختلفة، على تعزيز المعالجة العميقة والاتصالات المشبكية الأقوى.
- المدخلات متعددة الحواس: إن إشراك حواس متعددة يمكن أن يعزز التعلم والذاكرة. على سبيل المثال، يؤدي الجمع بين العناصر البصرية والسمعية والحركية إلى إنشاء روابط عصبية أكثر قوة.
- المشاركة العاطفية: يمكن للتجارب العاطفية أن تؤثر بشكل كبير على الاحتفاظ بالذاكرة. إن ربط التعلم بالعواطف الإيجابية أو السياقات ذات المغزى يمكن أن يعزز القوة المشبكية.
- نمط الحياة الصحي: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، وإدارة التوتر يساهم في صحة الدماغ بشكل عام، ودعم المرونة العصبية والوظيفة الإدراكية.
- التغذية الراجعة والتعزيز: إن تلقي التغذية الراجعة البناءة في الوقت المناسب يساعد المتعلمين على التكيف والتحسين، وتعزيز المسارات العصبية المرتبطة بالمعلومات أو المهارات الصحيحة.
- التباعد والتداخل: إن التباعد بين جلسات التعلم والتداخل بين المواضيع أو المهارات المختلفة يمكن أن يحسن الاحتفاظ بالمعلومات على المدى الطويل من خلال تعزيز التغيرات المشبكية الأكثر ديمومة.
- التجديد والتحدي: إن الانخراط في مهام جديدة وتحديات يحفز إطلاق النواقل العصبية مثل الدوبامين، مما يعزز الدافع والمرونة المشبكية.
- اليقظة والتركيز: يمكن لممارسات مثل اليقظة والتركيز أن تعمل على تحسين التحكم المعرفي وكفاءة النقل المشبكي، مما يساعد على الاحتفاظ والتذكر بشكل أفضل.
ختاماً..
تُعد استراتيجيات تنمية موهبة الحفظ تقنيات لزيادة قدرتك على تذكر المعلومات.
وهناك مجموعة متنوعة من الطرق التي تجذب المتعلمين اللفظيين والبصريين والمكانيين والسمعيين والتي يمكنك تخصيصها وفقًا لتفضيلاتك.
كما إن استخدام استراتيجية الحفظ يمكن أن يجعل معالجة المعلومات والاحتفاظ بها أسهل.
حيث يستفيد العديد من الأشخاص من هذه المهارة الناعمة، بما في ذلك الطلاب الذين يحاولون تعلم مواد جديدة.
والموظفين الذين يحتاجون إلى تعلم مفاهيم جديدة لعملهم، وحتى الأشخاص الذين يريدون التفوق في هواياتهم أو يريدون تعلم لغة جديدة.